Fungsi Kalsium: - Menjaga kesehatan dan kepadatan tulang. Nutrisi satu ini juga dibutuhkan untuk proses pertumbuhan tulang, terutama untuk menambah tinggi badan. - Kalsium dibutuhkan untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi, serta membantu mencegah osteoporosis. - Kalsium diperlukan untuk pembekuan darah dan penyembuhan luka. - Kalsium dapat mengontrol tekanan darah.